“든든한” 영어로 뭐라고 할까요?｜형용사 filling 뜻, 특징, 배부른 만족감!

 

❓ 오늘의 표현

"든든한" > 이 단어를 영어로 어떻게 표현할까요?

"making you feel full" 와 같이 직역할 수도 있지만, 원어민은 음식이 배를 충분히 채워주어 오랫동안 허기가 지지 않게 하는 느낌을 묘사할 때 형용사 filling 을 자주 사용합니다.

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✅ 오늘의 핵심 단어 👉 filling

📌 filling 뜻

• 의미: 든든한, 배부른, 포만감을 주는
• 해석의 뉘앙스: 음식을 섭취한 후 오랫동안 만족감을 느끼게 하고, 다시 배고픔을 느끼기까지의 시간을 늘려주는 특성을 나타냅니다. 섬유질, 단백질, 지방 함량이 높은 음식에 주로 사용됩니다.
• 비슷한 말: satisfying, substantial, hearty, heavy, satiating

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📚 filling 활용 예문

영어 표현해석

That was a very filling meal; I'm stuffed.	그거 정말 든든한 식사였어. 배불러.
Oatmeal is a filling breakfast that keeps you going until lunchtime.	오트밀은 점심시간까지 든든하게 해주는 아침 식사야.
This soup is surprisingly filling for something so light.	이 수프는 이렇게 가벼운데도 놀라울 정도로 든든하네.
We had a filling pasta dish with lots of vegetables and cheese.	우리는 채소와 치즈가 듬뿍 들어간 든든한 파스타 요리를 먹었어.

 

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🍚 배부른 만족감! filling (일상 속 경험)

아침 식사: 하루를 시작하는 에너지를 제공하고 오랫동안 포만감을 유지시켜주는 음식을 묘사할 때 사용됩니다. (예: filling breakfast burrito, filling bowl of cereal)

주요리: 충분한 양과 영양을 제공하여 식사 후 만족감을 주는 요리를 설명할 때 사용됩니다. (예: filling stew, filling casserole)

간식: অল্প পরিমাণে 먹어도 배고픔을 달래주고 포만감을 오래 유지시켜주는 스낵을 묘사할 때 사용됩니다. (예: filling protein bar, filling handful of nuts)

식사 후 느낌: 식사를 마치고 배가 충분히 불러 더 이상 먹고 싶지 않은 상태를 나타낼 때 사용될 수 있습니다.

🎯 filling 은 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 오랫동안 만족감을 주는 음식의 중요한 특징을 나타내는 단어입니다.

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🧠 filling, 이렇게 기억하세요!

'채우다(fill)' 라는 동사의 현재 분사 형태임을 기억하세요. → 배를 가득 채워 오랫동안 만족감을 주는 음식의 이미지를 연상하며 기억하세요.

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✍️ 핵심 요약

단어뜻특징

filling

든든한, 배부른, 포만감을 주는

배를 충분히 채워 오랫동안 허기가 지지 않게 하는 음식의 특성

 

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❗️비슷한 단어와의 차이점은?

🔹 filling vs. full

• filling: 음식이 가진 특성으로, 먹었을 때 배부름을 느끼게 하고 오래 지속시키는 것을 의미합니다.
• full: 식사를 마친 후의 상태로, 배가 꽉 찬 느낌을 나타냅니다.

🔹 filling vs. heavy

• filling: 포만감을 오래 지속시키는 긍정적인 의미를 내포할 수 있습니다.
• heavy: 소화가 잘 안 되거나 속이 불편한 느낌을 줄 수 있는 음식에 사용될 수 있으며, 반드시 긍정적인 의미는 아닙니다.

🔹 filling vs. satisfying

• filling: 주로 물리적인 포만감에 초점을 맞춥니다.
• satisfying: 맛, 양 등 전반적인 만족감을 나타내는 더 넓은 의미입니다.

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