❓ 오늘의 표현
"운동할 때 보조하다" > 이 말을 영어로 어떻게 표현할까요?
단순히 "help someone exercise" 라고 할 수도 있지만, 특히 웨이트 트레이닝과 같이 안전이 중요한 운동 상황에서 옆에서 지켜보며 도움을 주는 행위를 나타낼 때는 구동사 spot someone 을 자주 사용합니다.
✅ 오늘의 핵심 구동사 👉 spot someone (운동 보조 의미)
📌 spot someone (운동 보조 의미) 뜻
- 의미: ~를 보조하다 (운동 시), ~의 운동을 돕다, ~의 안전을 봐주다
- 해석의 뉘앙스: 웨이트 트레이닝과 같이 무거운 무게를 다루거나 실패 지점에 도달할 위험이 있는 운동을 할 때, 운동자가 안전하게 운동을 완료하거나 부상을 방지할 수 있도록 옆에서 지켜보며 필요에 따라 무게를 들어주거나 자세를 잡아주는 행위를 의미합니다. 신뢰와 협력이 중요한 행위입니다.
- 비슷한 말: assist someone with their workout, help someone lift, provide safety for someone during exercise, back someone up (during a lift)
🏋️♂️ 안전한 성장을 위한 도움! spot someone (운동 시 활용 예문)
| Can you spot me on this heavy set of squats? | 이 무거운 스쿼트 세트 하는데 저 좀 보조해 주실 수 있나요? |
| It's always good to have a spotter when you're trying to lift your personal best. | 개인 최고 기록에 도전할 때는 항상 보조해 줄 사람이 있는 것이 좋아요. (여기서 'spotter'는 보조해 주는 사람을 의미합니다.) |
| Make sure you have someone to spot you during bench presses, especially with heavy weight. | 벤치프레스 할 때는 반드시 보조해 줄 사람이 있는지 확인하세요. 특히 무거운 무게를 들 때는요. |
| He was spotting his training partner on the deadlifts to ensure proper form and safety. | 그는 데드리프트하는 훈련 파트너를 보조하며 정확한 자세와 안전을 확인했습니다. |
| Thanks for spotting me; I don't think I could have finished that last rep without you. | 보조해 주셔서 고마워요. 당신 없이는 마지막 반복을 끝낼 수 없었을 것 같아요. |
💪 함께 성장하는 운동! spot someone (운동 보조의 중요성)
안전: 무거운 무게를 다루는 운동에서 부상을 예방하는 가장 중요한 역할입니다. 실패 지점에서 무게를 들어주어 사고를 방지합니다.
동기 부여: 힘든 세트에서 마지막 반복까지 밀어붙일 수 있도록 정신적으로 지지해 줍니다.
자세 교정: 운동하는 동안 올바른 자세를 유지하도록 도와 효과를 높이고 부상 위험을 줄입니다.
신뢰: 서로를 믿고 의지하며 함께 운동 목표를 달성해 나가는 긍정적인 관계를 형성합니다.
🎯 spot someone 은 단순한 도움을 넘어, 안전하고 효과적인 운동을 위한 필수적인 협력 행위입니다.
🧠 spot someone (운동 보조), 이렇게 기억하세요!
운동 파트너가 옆에서 '점(spot)'을 찍듯이 여러분의 움직임을 주시하고, 필요할 때 마치 '스포트라이트'처럼 도움을 주는 이미지를 떠올리세요. → 안전하게 목표를 달성할 수 있도록 옆에서 든든하게 지켜주고 도와주는 상황을 연상하며 기억하세요.
✍️ 핵심 요약 (운동 보조 의미)
| spot someone (운동 시) | ~를 보조하다, ~의 운동을 돕다, ~의 안전을 봐주다 | 웨이트 트레이닝 등에서 안전하게 운동을 완료하거나 부상을 방지하도록 옆에서 돕는 행위 |
❗️혼동 주의! 다른 의미
spot someone (알아보다): 많은 사람들 속에서 특정 인물을 시각적으로 인지하는 것.
spot someone (운동 보조): 운동 시 안전을 위해 옆에서 지켜보며 물리적으로 도움을 주는 것.
문맥을 통해 어떤 의미로 사용되었는지 파악하는 것이 중요합니다.
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